Welkom

Zelf doen

Willekeurige tips

Romantische Strasse

Een prachtige route in Duitsland is de Romantische Strasse. Deze route is heel leuk te rijden met de camper en op de website vind je heel veel foto's, de route en coordinaten om alles makkelijk te vinden.

Weg met de onkruid

Wordt u ook gek van al dat onkruid in uw tuin? Neem dan een worteldoek. Dat leg je over je tuin en dan leg je er steentjes overheen. Door het worteldoek raakt het onkruid verstrikt en zo gaat het onkruid dood.

Fotoalbum baby

Vraag eens aan je ouders of ze een fotoalbum van je hebben toen je klein was! Je vind jezelf dan zeker heel interessant.

Mooie kaas

Als je gewend bent en driehoekstukkaas te kopen: Snijd het bovenste driehoekje eraf en bewaar dat in de koelkast voor bijv. macaroni of stamppot met kaas. Het grote stuk kunt u nu gemakkelijk met de kaasschaaf opgebruiken en ook het laatste kontje kan weer door een recept met kaas of raspen.

Ezelsbruggetje tijdvakken

Jan Gaat Met Suus Op Reis, Per Boot Weer Terug
J agers en boeren
G rieken en romeinen
M onniken en ridders
S teden en staten
O ntdekkers en hervormers
R egenten en vorsten
P ruiken en revoluties
B urgers en stoommachines
W ereldoorlogen
T elevisie en computers

Leuke paardentips per e-mail

Meld je aan voor de nieuwsbrief en krijg regelmatig goede verzorgingstips voor je paard of pony en tips voor leuke boeken.

Wenskaarten boeken

Zoek je mooie goedkope wenskaarten boeken moet eens bij deze tweedehands boeken kijken.

Huisdieren in de tuin

Katten hou je ook weg door koffiedik langs de kant van je tuin uit te strooien.
Een hond kan je perfect in een afghedankte zandbak leren z'n behoefte te doen, hem telkens erin zetten en erbij zeggen bv. gismo in de bak, na een 2-tal weken, gaat de hond er vanzelf heen als je zegt "in de bak". We hebben ons eigen hond gismo dit geleerd en als hij nu op het gazon ravot en hij moet hoognodig dan rent hij vlug naar z'n bak, en om het mooi in de tuin te intigreren hebben we er nog toffe bloembakken omheen gezet.

Warming up

warming up
1. Ren 6 X 10 meter heen en terug.
2. Ga zitten met je benen wijd en breng je handen naar je enkels zonder je knieholte van de grond te halen. Doe dat bij elke kant 10 sec
3. Planken. Doe dit 6 keer 10 sec (kracht)
4. 10 squats
5. Draai je polsen en enkels los doe dit dor je handen te vouwen en je ellebogen tegen elkaar en dan je polsen draaien. Draai ook je enkels los doe dit door te gaan zitten je ene voet op je andere been en draai je voet doe dit ook bij de andere voet.
6. 20 Meter knie heffen
7. 10 sec split goed doorzakken
8. spagaat lings goed doorzakken
9. spagaat rechts goed doorzakken
10. Als je de split of spagaat al kan zet dan 1 voet op een mat of een bankje zo blijf je lenig.

Niet te lang

Verstuur je zelf nieuwsbrieven? Let er dan op dat je nieuwsbrieven niet te lang maakt. Anders raken de lezers erdoor verveeld en melden ze zich af voor jouw nieuwsbrief.